συναντήσεις με φίλους για καφέ ή για ποτό.
Αλλά εκείνη η κολλώδης, σχεδόν ανυπόφορη ζέστη συχνά δεν σε αφήνει ούτε να αναπνεύσεις και σε κάνεις να φυσάς και να ξεφυσάς, κοκκινίζοντας από πάνω μέχρι κάτω. Ή μήπως όχι; Υπάρχει ένας ταχύτατος τρόπος να δροσιστείς την επόμενη φορά που θα νιώσεις ότι πνίγεσαι από την υπερβολική ζέστη.
Τι θα χρειαστείς: Δύο καθαρές πετσέτες και νερό.
Τι θα κάνεις: Μούσκεψε τις πετσέτες σε παγωμένο νερό μέχρι να είναι εντελώς βρεγμένες. Αφού τις στύψεις, τύλιξε τη μία γύρω από το λαιμό σου και τοποθέτησε την άλλη στο εσωτερικό των καρπών σου. Άφησέ τες εκεί για ένα με δύο λεπτά.
Γιατί είναι θαυματουργό: Τα αιμοφόρα αγγεία στις περιοχές αυτές βρίσκονται κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Στοχεύοντας λοιπόν σε αυτά τα σημεία του παλμού, δίνεις σήμα στον εγκέφαλό σου να μειώσει τη θερμοκρασία του σώματός σου πιο γρήγορα.
